Az ananász mellett a sárgadinnye is nagy kedvencem!

Sárgadinnye magas víztartalma miatt nagyszerű rehidráló és hűsítő hatású a nagy kánikulában.

A körte egyértelműen segíti a fogyást.

A mandarin hatóanyagai csökkentik a koleszterint és gátolják a vérrögképződést.

Az eper kitűnő láz és fájdalomcsillapító hatású, vértisztító, fogyaszt, ajánlott pajzsmirigy rendellenességek esetén.

Sárgadinnyés hűsítő uborkával (1l - 2 adag)

1 db sárgadinnye

6 db körte

1/2 cm gyömbér

1 db kígyóuborka - kivételesen hámozva (így elveszti a nagyon intenzív, jellegzetes uborka ízt)

Sárgadinnye mandarinnal (1/2l - 1 adag)

1 db sárgadinnye

3 db mandarin

1 db zöld alma

Sárgadinnye banánnal (1l - 2 adag)

1 db sárgadinnye

3 db narancs

1 db zöld alma

1 db banán

Sárgadinnye körtével (1l - 2 adag)

1 db sárgadinnye

6 db körte

6 db narancs

Sárgadinnye eperrel (1,7l - több mint 3 adag)

1 db sárgadinnye

8 db körte

20 db nagy szemű eper

Kép forrása